Приблизително 70% от съдържанието на човешкото тяло е вода и всяка клетка в него има нужда от вода, за да съществува и функционира правилно.
Редовният прием на чиста вода е от изключително голямо значение за нашето здраве и благосъстояние. В книгата “Тялото жадува за вода”, д-р Ф. Батманджелидж дава множество примери как нередовната хидратация може да доведе до редица здравословни проблеми. За да избегнете това е добре да приемате поне по 2 л. вода на ден в приблизително равни интервали.
Тук идва въпроса: С каква вода е най-добре да се хидратираме?
Най-подходяща за ежедневна хидратация е чистата и свежа вода, която не е застояла в бутилки. Редовният прием на такава вода ще допринесе най-много за Вашето здраве и благосъстояние. Ще Ви избави от микро, нано пластмаси и други замърсители срещани в бутилираната и чешмяна вода.
Единственият сигурен начин да си набавите такава вода в градски условия е с качествена система за филтрация, снабдена със сертифицирани филтри и редовната им подмяна.
А какво е качеството на чешмяната вода в България, можете да разберете тук.