Полезно

Здравето ни и консумацията на чиста вода

Приблизително 70% от съдържанието на човешкото тяло е вода и всяка клетка в него има нужда от вода, за да съществува и функционира правилно. 

Редовният прием на чиста вода е от изключително голямо значение за нашето здраве и благосъстояние. В книгата “Тялото жадува за вода”, д-р Ф. Батманджелидж дава множество примери как нередовната хидратация може да доведе до редица здравословни проблеми. За да избегнете това е добре да приемате поне по 2 л. вода на ден в приблизително равни интервали.

Тук идва въпроса: С каква вода е най-добре да се хидратираме?

Най-подходяща за ежедневна хидратация е чистата и свежа вода, която не е застояла в бутилки. Редовният прием на такава вода ще допринесе най-много за Вашето здраве и благосъстояние. Ще Ви избави от микро, нано пластмаси и други замърсители срещани в бутилираната и чешмяна вода.

Единственият сигурен начин да си набавите такава вода в градски условия е с качествена система за филтрация, снабдена със сертифицирани филтри и редовната им подмяна.

А какво е качеството на чешмяната вода в България, можете да разберете тук.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *